Datum: 13.09.2023 Mit: Robert Krug
Robert Krug
Detox: So beeinflussen uns unsere Gene
13.09.2023
STUDIERTER WIRTSCHAFTSINFORMATIKER, SOFTWARE ARCHITEKT & BUCHAUTOR
In dem Interview gibt der studierte Wirtschaftsinformatiker Robert Krug einen Einblick in seine persönliche Geschichte mit gesundheitlichen Problemen und der Suche nach Lösungen. Ausgelöst durch Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten beschäftigt er sich seit 2016 intensiv mit holistischer Gesundheit und Biochemie.
Durch dieses tiefe Interesse hat sich Robert Krug selbst zum Experten weitergebildet und bereits vier Bücher verfasst. In seinem letzten Buch „Hör auf deine Gene“ geht es um die Auswirkungen der eigenen Gene auf die Gesundheit.
Robert Krug geht im Interview auf die unterschiedlichsten Polymorphismen, wie GST, COMT und GPX ein und erklärt, welche Auswirkungen sie auf die Gesundheit haben.
Er erläutert die Grundlagen der Biochemie und die immense Bedeutung einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung, insbesondere mit ausreichend Protein. Weiterhin betont er die Wichtigkeit von Entgiftungsprozessen und geht detailliert auf Enzyme wie die Glutathion-Peroxidase ein.
Anhand vieler Beispiele erklärt er Zusammenhänge zwischen Genetik, Ernährung und Umweltgiften wie Schwermetallen. Insgesamt möchte er ein Bewusstsein dafür schaffen, die Informationen der eigenen Gene sinnvoll für die Gesundheit zu nutzen.
Inhalte:
- 00:00 min: Einführung
- 01:10 min: Vorstellung Robert Krug
- 03:22 min: Roberts Erfahrungen mit der Schulmedizin
- 04:20 min: Roberts Geschichte zum Thema Verdauungsprobleme
- 08:03 min: Ursachenforschung zu Histamin und Methylierung
- 10:25 min: Entfernung von 28 Amalgam Füllungen
- 12:00 min: Quecksilberbelastung durch hohen Fischkonsum
- 12:39 min: Erfolge nach Schwermetall-Ausleitung
- 14:37 min: Beispiel für Ausleitungserfolg bei Knieschmerzen
- 15:23 min: Steigerung von Leistung- und Energielevel durch Entgiftung
- 18:00 min: Epigenetik vs. Genetik
- 22:32 min: ApoE4 Gen und Alzheimer
- 23:34 min: Roberts Ansichten zur Low-Carb-Ernährung
- 29:00 min: Robert Reise in die Welt der SNPs
- 30:29 min: PEMT und Phophatidylserin
- 31:56 min: Creatinkinase und PEMT
- 35:36 min: Vorteile von Nahrungsmitteln statt Nahrungsergänzung
- 35:50 min: Colin und Leber
- 39:15 min: Glutathion S-Transferase (GST)
- 41:15 min: Cystein Mangel und Versorgung
- 44:45 min: Aminosäure-Profil und Bedeutung
- 45:14 min: Gefahren einer proteinarmen Ernährung
- 48:33 min: Glutathion und Selenmangel in Deutschland
- 50:11 min: GPX und Geruchsensibilitat
- 51:08 min: Schilddrüse und GPX
- 53:36 min: Selen-Supplementierung
- 54:03 min: Entgiftung unterstützen mit Glutathion
- 56:26 min: Ganzheitlicher Ansatz - Mensch als komplexes Wesen
- 57:41 min: Wichtiges Ennzym: GST für Entgiftung
- 1:03:30 min: Östrogenstoffwechsel
- 1:05:00 min: GPX-Wert verbessern
- 1:06:48 min: Roberts drei wichtigste SNPs
- 1:11:00 min: Abschlussworte
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