In vielen Diäten wird immer wieder der Frage nachgegangen, ob Kohlenhydrate oder Fette zu eliminieren sind. Die Antwort darauf kann allerdings keine allgemeine Empfehlung sein, denn der Genotyp sielt eine große Rolle dabei. Bist du ein Kohlenhydrattyp oder solltest du sie eher meiden. Bist du ein Fettetyp und welche Fette schaden deiner Gesundheit. Deine myGENE Premium Analyse wird dich aufklären, wie du auch gesättigte Fette, einfach ungesättigte Fette und mehrfach ungesättigte Fette reagierst, welches Ernährungsverhalten du hast und ob du einem genetischen Risiko ausgesetzt bist, übergewichtig zu sein.

Die Nationale Verzehrstudie II zeigt, dass ein Großteil der Bevölkerung mit Nährstoffen unterversorgt ist. Neben nährstoffarmen Böden ist ein weiterer Grund dafür deine Genotyp.

Bestimmte Menschen weisen beispielsweise eine bis zu 70%ige Einschränkung auf, Vitamin B9 aufzunehmen. Diese und viele weitere genetische Prädispositinonen bzgl. Nährstoffmängel, wie Vitamin B6, B12, Vitamin C, D und E sowie für Eisen, Natrium, Stickstoffmonoxid, Selen und Zink findest du in deiner myGENES Premium Auswertung.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten in Deutschland seit Jahren als die häufigste Todesursache. Ein starkes Herz zu haben und sich darum zu kümmern ist deshalb von größter Bedeutung. Mit dem Wissen deiner genetischen Prädispositionen kannst du gezielt und präzise deine individuelle Vorsorge betreiben. Getestet werden neben Genen hinsichtlich deiner Blutzuckerreaktion, der Omega-3-Stoffwechsel, das C-Reaktive Protein, Triglyceride, die Insulinsensitivität und Adiponektin. Die Ergebnisse liefern dir dann genaue Anhaltspunkte, um durch epigenetische Herangehensweisen deine optimale Prophylaxe zu betreiben.

Stress hat viele Facetten. In der heutigen Zeit werden wir von einer Vielzahl an Stressoren belastet. Ob finanzieller Stress, familiärer Stress, beruflicher Stress oder Stress aufgrund der Belastung mit Umweltgiften. Das Resultat ist häufig dasselbe. Müdigkeit und Energielosigkeit, bis hin zu Depressionen. Wissenschaftler aus dem Bereich der Genetik fanden heraus, dass es bestimmte Menschen gibt, die besser oder schlechter mit Stress umgehen können. Genotypen, die Stressanfälliger sind werden auch als Worrior (Jemand, der sich häufig sorgen macht) bezeichnet, Genotypen, die stressresistent sind als Warrior, also als Krieger. Die Epigenetik lehrt uns aber, dass die Gene nicht unser Schicksal sind, deshalb gibt es auch individuelle Strategien für Worrior, um mit Stress besser fertig zu werden. In deiner myGENES Analyse findest du heraus, ob du ein Warrior oder ein Worrior bist. Zudem testen wir weitere Faktoren, wie Alkohol-, Koffein und Melatoninstoffwechsel, deinen Schlafzyklus und Süchte.

Vor allem im Leistungssport spricht man immer von Talent. Was damit gemeint ist, ist die Gentische Veranlagung etwas besondern einfach zu erlernen. Damit ist zum Beispiel auch die körperliche Veranlagung für Muskelwachstum, Kraft oder Schnelligkeit gemeint. Zwar haben unterschiedliche Muskeln eine unterschiedliche Faserverteilung, dennoch lässt sich ein genetischer Grundtyp bestimmen. Die Epigenetik lehrt uns zwar, dass man auch genetisch nicht so talentierte Sportler dennoch Erfolg haben können, durch epigenetische Prozesse und hartes Training, dennoch wären viel Marathonläufer wohl keine Olympic Lifter geworden und umgekehrt. In dieser Auswertung erfährst du mehr über deine genetische Muskelstruktur und Volumen, dein VO2max Potential und deine Herzkapazität, deine Regenerationsfähigkeit, sowie über deine Veranlagung für Krafttraining (Männer), und Fettverbrennung (Frauen) und dein Risiko für Verletzung des Weichgewebes.

In der Langlebigkeitforschung fanden Wissenschaftler heraus, dass der Alterungsprozess auf die Produktion sog. freier Radikale zurückgeht. Das Antioxidative System schützt den Körper vor diesen Angriffen, jedoch wissen wir aus der Genetik, dass es bestimmte Menschen gibt, die bedingt durch ihren Genotyp weniger in der Lage sind gegen diese freien Radikale vorzugehen. Mit diesem Wissen und den daraus hervorgehenden epigenetischen Maßnahmen wirst du gezielt in der Lage sein, deinen Alterungsprozess entgegenzuwirken. Zudem testen wir deine Veranlagung Stretch Marks, Cellulite und Krampfadern zu bekommen, deinen biologischen Alterungsprozess sowie deine Hautgesundheit in Zusammenhang mit mehreren Nährstoffen.