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myGENES Premium

Mit myGENES Premium kommst du nicht nur einen Schritt näher zur Entschlüsselung deiner DNA, sondern schaffst dadurch auch die Möglichkeit deinen Lifestyle präzise auf deine DNA abzustimmen.
 
Die Auswertungen ermöglichen dir deine Ernährungs- und Supplementierungsstrategie individuell auf dich zuzuschneidern, zudem hast du die Möglichkeit genetische Prädispositionen gegenüber Krankheiten, Unverträglichkeiten und andere Defizite frühzeitig zu umgehen.
 
Unsere Auswertung liefert dir detaillierte Empfehlungen in über 100 Seiten exakt für deinen Genotyp. Mit myGENES Premium + Coaching hast du sogar die Möglichkeit deine wichtigsten Empfehlungen mit einem Precision Performance Coach zu besprechen und Möglichkeiten zu besprechen, diese in deinen Alltag zu integrieren.

Was ist dabei?



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Coaching

myGENES Premium Analysen

Die myGENES Premium Analyse enthält über 60 Analysen aus folgenden Bereichen

Ernährung und Körpergewicht

Bist du ein Kohlenhydrattyp oder ein Fettetyp?

In vielen Diäten wird immer wieder der Frage nachgegangen, ob Kohlenhydrate oder Fette zu eliminieren sind. Die Antwort darauf kann allerdings keine allgemeine Empfehlung sein, denn der Genotyp sielt eine große Rolle dabei. Bist du ein Kohlenhydrattyp oder solltest du sie eher meiden. Bist du ein Fettetyp und welche Fette schaden deiner Gesundheit. Deine myGENE Premium Analyse wird dich aufklären, wie du auch gesättigte Fette, einfach ungesättigte Fette und mehrfach ungesättigte Fette reagierst, welches Ernährungsverhalten du hast und ob du einem genetischen Risiko ausgesetzt bist, übergewichtig zu sein.

Vitamine und Mineralstoffe

Bist du genetisch in der Lage Nährstoffe gut aufzunehmen?

Die Nationale Verzehrstudie II zeigt, dass ein Großteil der Bevölkerung mit Nährstoffen unterversorgt ist. Neben nährstoffarmen Böden ist ein weiterer Grund dafür deine Genotyp.

Bestimmte Menschen weisen beispielsweise eine bis zu 70%ige Einschränkung auf, Vitamin B9 aufzunehmen. Diese und viele weitere genetische Prädispositinonen bzgl. Nährstoffmängel, wie Vitamin B6, B12, Vitamin C, D und E sowie für Eisen, Natrium, Stickstoffmonoxid, Selen und Zink findest du in deiner myGENES Premium Auswertung.

Herzgesundheit

Wie steht es um deine Herzgesundheit?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten in Deutschland seit Jahren als die häufigste Todesursache. Ein starkes Herz zu haben und sich darum zu kümmern ist deshalb von größter Bedeutung. Mit dem Wissen deiner genetischen Prädispositionen kannst du gezielt und präzise deine individuelle Vorsorge betreiben. Getestet werden neben Genen hinsichtlich deiner Blutzuckerreaktion, der Omega-3-Stoffwechsel, das C-Reaktive Protein, Triglyceride, die Insulinsensitivität und Adiponektin. Die Ergebnisse liefern dir dann genaue Anhaltspunkte, um durch epigenetische Herangehensweisen deine optimale Prophylaxe zu betreiben.

Stoffwechsel und Lifestyle

Bist du Kämpfer oder jemand, der sich häufig Sorgen macht?

Stress hat viele Facetten. In der heutigen Zeit werden wir von einer Vielzahl an Stressoren belastet. Ob finanzieller Stress, familiärer Stress, beruflicher Stress oder Stress aufgrund der Belastung mit Umweltgiften. Das Resultat ist häufig dasselbe. Müdigkeit und Energielosigkeit, bis hin zu Depressionen. Wissenschaftler aus dem Bereich der Genetik fanden heraus, dass es bestimmte Menschen gibt, die besser oder schlechter mit Stress umgehen können. Genotypen, die Stressanfälliger sind werden auch als Worrior (Jemand, der sich häufig sorgen macht) bezeichnet, Genotypen, die stressresistent sind als Warrior, also als Krieger. Die Epigenetik lehrt uns aber, dass die Gene nicht unser Schicksal sind, deshalb gibt es auch individuelle Strategien für Worrior, um mit Stress besser fertig zu werden. In deiner myGENES Analyse findest du heraus, ob du ein Warrior oder ein Worrior bist. Zudem testen wir weitere Faktoren, wie Alkohol-, Koffein und Melatoninstoffwechsel, deinen Schlafzyklus und Süchte.

Sport Performance

Bist du Kämpfer oder jemand, der sich häufig sorgen macht?

Vor allem im Leistungssport spricht man immer von Talent. Was damit gemeint ist, ist die Gentische Veranlagung etwas besondern einfach zu erlernen. Damit ist zum Beispiel auch die körperliche Veranlagung für Muskelwachstum, Kraft oder Schnelligkeit gemeint. Zwar haben unterschiedliche Muskeln eine unterschiedliche Faserverteilung, dennoch lässt sich ein genetischer Grundtyp bestimmen. Die Epigenetik lehrt uns zwar, dass man auch genetisch nicht so talentierte Sportler dennoch Erfolg haben können, durch epigenetische Prozesse und hartes Training, dennoch wären viel Marathonläufer wohl keine Olympic Lifter geworden und umgekehrt. In dieser Auswertung erfährst du mehr über deine genetische Muskelstruktur und Volumen, dein VO2max Potential und deine Herzkapazität, deine Regenerationsfähigkeit, sowie über deine Veranlagung für Krafttraining (Männer), und Fettverbrennung (Frauen) und dein Risiko für Verletzung des Weichgewebes.

Altern und Hautgesundheit

Wie steht es um deine Herzgesundheit?

In der Langlebigkeitforschung fanden Wissenschaftler heraus, dass der Alterungsprozess auf die Produktion sog. freier Radikale zurückgeht. Das Antioxidative System schützt den Körper vor diesen Angriffen, jedoch wissen wir aus der Genetik, dass es bestimmte Menschen gibt, die bedingt durch ihren Genotyp weniger in der Lage sind gegen diese freien Radikale vorzugehen. Mit diesem Wissen und den daraus hervorgehenden epigenetischen Maßnahmen wirst du gezielt in der Lage sein, deinen Alterungsprozess entgegenzuwirken. Zudem testen wir deine Veranlagung Stretch Marks, Cellulite und Krampfadern zu bekommen, deinen biologischen Alterungsprozess sowie deine Hautgesundheit in Zusammenhang mit mehreren Nährstoffen.

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Mit deinem persönlichen Coach bringst du deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf ein neues Level. All unsere Coaches sind bestens in den Bereichen Funktionelle Ernährung, Nutrigenetik, Coaching, Stressmanagement und Performance ausgebildet.

Du möchtest deiner Gesundheit und deiner Leistungsfähigkeit einen neuen Aufschwung verleihen? Ich helfe dir gerne dabei, deine Ergebnisse richtig zu interpretieren und anzuwenden.

Unter Berücksichtigung deines EPI-Prfoils und deiner myGENES Premium Analyse erarbeite ich mit dir Schritt für Schritt deine personalisierte Ernährungsund Lifestyle Strategie, um dich körperlich und mental auf ein neues Level zu bringen.

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